Yoga und Atem

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Herzlich willkommen!

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Beate Matterstock

Yogalehrerin GGF | BDY | EYU | Physiotherapeutin

Wöchentliche Kurse

3 Blöcke im Jahr:

Wir üben Asanas – Körperhaltungen, Pranayama – Atem und Hinführung zur Meditation.

Zeitraum 13.01.2019 – 10.04.2019

Mittwoch	Zeiten	Feiertage/Ausfall	Kursgebühr	text	text	text	text	text	text	text
Kurs 1	17.30 – 19.00 Uhr	Kein Unterricht 06.03.2019	10 Einheiten 145 Euro	text	text	text	text	text	text	text
Kurs 2	19.30 – 21.00 Uhr	Kein Unterricht 06.03.2019	Anerkennung der Krankenkassen	text	text	text	text	text	text	text
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Zeitraum 08.05.2019 – 24.07.2019

Mittwoch	Zeiten	Feiertage/Ausfall	Kursgebühr	text	text	text	text	text	text	text
Kurs 1	17.30 – 19.00 Uhr	Kein Unterricht 19.06.2019 und 10.07.2019	10 Einheiten 145 Euro	text	text	text	text	text	text	text
Kurs 2	19.30 – 21.00 Uhr	Kein Unterricht 19.06.2019 und 10.07.2019	Anerkennung der Krankenkassen	text	text	text	text	text	text	text
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Wöchentliche Kurse

3 Blöcke im Jahr:

Wir üben Asanas – Körperhaltungen, Pranayama – Atem und Hinführung zur Meditation.

Zeitraum 13.01.2019 – 10.04.2019

Mittwoch	Zeiten	Zeitraum	Kursgebühr	text	text	text	text	text	text	text
Kurs 1	17.30 – 19.00 Uhr	30.01.19 – 10.04.2019	10 Einheiten 145 Euro	text	text	text	text	text	text	text
Kurs 2	19.30 – 21.00 Uhr	Kein Unterricht 06.03.2019	Anerkennung der Krankenkassen	text	text	text	text	text	text	text
Kein Unterricht 06.03.2019	Kursgebühr 10 Einheiten 145 Euro	text	text	text	text	text	text	text	text	text
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Anerkennung der Krankenkassen

Zeitraum 08.05.2019 – 24.07.2019

Mittwoch	Zeiten	Zeitraum	Kursgebühr	text	text	text	text	text	text	text
Kurs 1	17.30 – 19.00 Uhr	30.01.19 – 10.04.2019	10 Einheiten 145 Euro	text	text	text	text	text	text	text
Kurs 2	19.30 – 21.00 Uhr	Kein Unterricht 06.03.2019	Anerkennung der Krankenkassen	text	text	text	text	text	text	text
Kein Unterricht 19.06.2019 und 10.07.2019	Kursgebühr 10 Einheiten 145 Euro	text	text	text	text	text	text	text	text	text
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	Anerkennung der Krankenkassen	text	text	text	text	text	text	text	text	text
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Anerkennung der Krankenkassen

Ort

Praxis für Achtsamkeit

Wielandstraße 11
90419 Nürnberg

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Pranayama

Die Kunst der Atemschulung und Brücke zur Meditation

Einzelunterricht
Kurse

Mit Pranayama zum Stillen Sitzen im Zentrum für Zen Nürnberg

Pranayama ist die gezielte Atemübung im Yoga. In Schritten bewegen wir uns von der Atemwahrnehmung zur Verfeinerung und Vertiefung bis hin zu den klassischen Techniken und Pausen im Atemfluss.
Sie können den Atem als Wegweiser zu tiefer innerer Bewusstheit erfahren. Das Nervensystem kann sich regulieren und beruhigen.
Eine Pause in der Atembewegung führt zu einer Pause im Gedankenstrom.
Dadurch wird es leichter, in eine Stille zu kommen, Versenkung kann beginnen.
Es gibt einfache Körperübungen, Atemübung, Stilles Sitzen und Rezitation.

Donnerstags von 18.30 — 20.00 Uhr

7. | 14. | 21. Februar
7. | 14. | 21. März 2019

6 Abende, 85,- Euro
für Mitglieder des Vereins spirituelle Wege 60,- Euro

Anmeldung und Überweisung an das

Zentrum für Zen, Meditation und Achtsamkeit Nürnberg
Adam-Kraft-Str. 1
90419 Nürnberg

Und sonst?

Private Praxis für Physiotherapie
Telefon 0911/213 8584

Praxis für Energetisches Heilen (INEH)
Telefon 0911/361564

Vita

und spiritueller Hintergrund

Jahrgang 1963

Physiotherapeutin, tätig in eigener Privatpraxis

Ausbildung in New Dance und Ausdruckstanz bei Keriac, Stuttgart und San Francisco

3,5-jährige Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei der Gesellschaft für Geisteswissenschaften (GGF), Düsseldorf mit Abschluss GGF/BDY/EYU

Hauptlehrer:
Leopoldo Chariarse (tantrisch-kaschmirischer Shivaismus)
Dr. M. Gharote (Klassischer Yoga, Kaivalyadhama-Institut Indien)

Seit 2000 als Yogalehrerin tätig

15 Jahre Zen-Praxis in der Linie "Leere Wolke", Willigis Jäger

Mehrjährige Schulung und Training "Spirituelle Begleitung" bei Atum o'Kane (USA und international), interreligiöser Lehrer, Gründer und Leiter der Spiritual Guidance Wisdom School, Inayati-Sufi-Orden, Hazrat Inayat Khan

zur Zeit in dreijährigem vertieftem Pranayama-Studium bei Dr. Srikrishna Bushan Tengse, Kaivalyadhama-Institut, Indien

in Ausbildung Spiraldynamik, Basic Move.

Kontakt

Per Telefon: 0911/213 85 84

Für E-Mail hier klicken
Oder senden Sie mir eine Mail mit diesem Kontaktformular. Danke!

Beate Matterstock | Yogalehrerin GGF/BDY TEL. 0911/21 38 584

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